Concurso Escolar del Diario HOY 2017
Concurso Escolar del Diario HOY 2017

Adcamiluju

IES Gregorio Marañón

Caminomorisco (Cáceres)

REDACCIÓN: Adriana Batuecas Blanco, Juan Fernández Hernández, Lucía Gómez Meneses, Carla Iglesias Martín, Mireia Martín Béjar

Entrevista sobre la salud

HOY nuestro equipo de reporteros ha salido a entrevistar a personas especializadas sobre diferentes maneras de conservar la salud

10.05.2017 - Adcamiluju

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La obesidad en el mundo

 

Según la Organización mundial de la Salud la obesidad podría tratarse de un nuevo virus mundial.

 

Nombre : por : Juan Fernández

 

En estos últimos años el sobrepeso y la obesidad en la población del mundo se ha triplicado, acarreando problemas de salud muy graves como por ejemplo:

enfermedades cardiovasculares (cardiopatías y accidentes cerebrovasculares) que fueron la principal causa de muertes en 2012; diabetes, trastornos en el aparato locomotor, algunos cánceres, etc.

 

La obesidad según la OMS es una excesiva acumulación de grasa en el cuerpo. Esto se debe a una descompensación entre calorías consumidas y gastadas.

 

En la población adulta,la obesidad está aumentando a un ritmo muy rápido. En general hay mucha más gente obesa que con peso inferior al normal.

 

Varias estadísticas de la OMS , afirma que:

En 2015, más de 1900 millones de personas de más de 18 años eran obesos ( 11% hombre y 13% mujeres de la población total).

 

Las principales causas de la obesidad son:

- La ingesta de alimentos ricos en grasa.

-Poco ejercicio y actividad física baja debido a la naturaleza cada vez más sedentaria.

-Comer por ansiedad.

-Cambio en los patrones de sueño.

-Obesidad genética.

 

 

 

 

 

La obesidad se puede prevenir fácilmente si sigues una serie de pasos:

-Aumentando el ejercicio físico.

-Reducir la ingesta de grasas.

-Comiendo más frutas y verduras.

-Disminuyendo la cantidad de grasas saturadas y procesadas en la alimentación.

 

La obesidad es un problema muy importante en estos tiempos pero si ponen medios contra ello, esto se solucionará y si no lo hacen la población mundial cada vez será mas obesa.

comentarios

1

Manzana | 12-05-2017 17:06

Muy interesante