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REDACCIÓN: Samuel Carballo Agúndez, Paloma González Peña, Ignacio Higuero Quintana, Irene Ramos Blanco

La utilización de maletas de cuatro ruedas perjudican menos a la espalda que las de dos

La utilización de maletas de cuatro ruedas perjudican menos a la espalda que las de dos
Mejor usar maletas de cuatro ruedas

Los fisioterapeutas nos enseñan como coger las maletas para no provocarnos daño

28.04.2018 - Samuel Carbayo Agúndez

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Segun explican los fisioterapeutas la utilización de las maletas de cuatro ruedas son más convenientes que las que llevan dos, ya que se desplazan junto a nosotros a la vez que nos movemos, disminuyendo el riesgo de lesión.

Las maletas de dos ruedas provocan que exista una mayor extensión del hombro y rotación interna, condiciones que favorecen una posible sobrecarga en la espalda y distensión del hombro.

A la hora de manejar las maletas, los fisioterapeutas también nos recuerdan que debemos cogerlas flexionando las rodillas y no doblando ni rotando nuestro cuerpo, con el fin de que la espalda sufra lo menos posible.

Es muy recomendable que siempre que se pueda cogerlas entre dos personas con el fin de repartir el peso y así evitar posibles lesiones de cuello, hombro o espalda