Concurso Escolar del Diario HOY 2020
Diario HOY Endesa Fundación Caja Extremadura - LiberbankHyundai Maven e Hijos
Concurso Escolar del Diario HOY 2020

Los mandarinos

Colegio "La Asunción"

Cáceres

REDACCIÓN: Ioane Maynar, Adriana Alonso, Mario León, Javier Rivas, Ignacio Higuero, Silvia Rodríguez

¿Por qué nos cuesta tanto concentrarnos?

¿Por qué nos cuesta tanto concentrarnos?

11.05.2020 - Silvia Rodríguez de las Heras

  • Current rating
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

0 votos

0 comentarios

Es una realidad, actualmente todos intentamos concentrarnos como antes lo
hacíamos, centrarnos en hacer deberes, trabajar u otras actividades, pero
todos en general sentimos que ya no somos tan efectivos como antes y que
ahora realizar una tarea nos supone muchísimo más tiempo. Esto no es algo
que nos ocurra a cada uno en particular, sino que nos ocurre a todos, ya que
la vida se ha ralentizado, y de manera inconsciente al tener tanto tiempo,
hemos ido realizando las mismas actividades que haríamos antes pero de
manera mucho más lenta.


No es únicamente por esto por lo que sentimos que ya no tenemos la misma
capacidad de concentración, “ahora estamos más pendientes de las noticias,
las fases del desconfinamiento, qué va pasar con nuestros trabajos y cómo
recuperar nuestras relaciones y aficiones”, explica el psicólogo sanitario y
psicoterapeuta Ovidio Peñalver y es que aunque sintamos que no pasamos el
día pensando en esto, estas preocupaciones permanecen latentes y hacen
que estemos en alerta.
En esta situación también solemos sentir la añoranza por todo lo que hemos
vivido y que sentimos que no va a volver, miedo y preocupación hacia lo que
está por venir, tristeza y rabia por lo que está pasando; y todas estas
sensaciones, como explica Peñalver, son con las que tenemos que lidiar cada
día mientras intentamos hacer vida “normal”.


Por todo esto es lógico que tengamos esa sensación de no ser tan
productivos, pero es normal, ya que nuestra concentración está dividida en
aquello que queremos hacer y lo que está ocurriendo en nuestro mundo fuera
de esas ventanitas por las que pasamos horas y horas mirando.

comenta esta noticia